Search

מה הסיפור שלך? בחירה בחייך


לכל אחת יש סיפור שהיא מספרת לעצמה על משהו בחייה. לא יכולה לצאת בערב כי הבעל חוזר מאוחר, אין מצב להתחיל לאכול בריא, כי זה דורש מלא זמן, היתה מתה להירשם לחוג ההוא, אבל זה רק ליצירתיות, אם רק היו לה עוד כמה חברות טובות, הכל היה נראה אחרת, ואם היו לה כמה דקות של שקט, היא מזמן היתה פותרת כבר את העניין המעיק הזה שיושב עליה שבועות. הכל תירוצים? סיפור שונה מתירוץ כי הוא עמוק יותר, מגובה בסימוכין מאירועי העבר, באמירות- הוא מושרש בתוכינו. בכדי לשנות סיפור דרושה עבודה, הבנה והסכמה פנימית. זה נכון שהחיים מורכבים ויש נסיבות ולחץ ועם כל זה, ברגע שנבין שאנחנו לא ניצבות בחיים של עצמינו אלא בוחרות, הסיפור יכול להשתנות. אז תגידי, אצלי זה יותר מסובך כי אין לי עזרה, כי בן הזוג לא תומך בי, כי הילדים שלי קטנים, כי אני עובדת משרה מלאה... ברגע שתחליטי להיות בוחרת תביני שאת זו שמספרת את הסיפור של חייך, שיש לך אחריות פה והעבודה היא שלך. זו עבודה פנימית והיא משחררת. ויותר מזה, עושה פלאים. ולא רק אצלך.. כבר קרה שאחרי שעצרתי את הקולות הפנימיים שמאשימים וכועסים והתמקדתי בי, במה שאני רוצה, בלי הוא עשה והוא לא והוא כן... הוא פשוט שינה בלי מילים. מציעה לך תרגיל, הוא אמיץ אבל שווה! קחי כמה דקות פנויות ותרגישי בבטן דילמה או מצב בחיים שמכווץ אותך. תני לכיווץ להיות ולפני שאת עוברות הלאה, נסי לחשוב מה הסיפור שעומד בבסיס ואיך את יכולה לשנות דבר קטן אצלך, במחשבה, בעשיה, צעד אחד. קבלי החלטה ונסי לפעול לפיה. כשמגיעות התנגדויות ואת חוזרת למחשבה חיצונית, למישהו שהוא לא את עצמך, הקשיבי לה והזיזי אותה יפה הצידה. חזרי אל עצמך.

מוזמנת להתלבט ולשתף אותי בתגובות או במייל,

אשמח לדייק איתך יחד

#להיותבטוב #התפתחותאישית #עבודהפנימית #אמהות

0 views
השאירי פרטים ואחזור אלייך בשמחה
מוזמנת להצטרף אל עמוד הפייסבוק שלי

צור יצחק

0533405289

© מתת לשם-להיות האמא שאת